Ryžių paplotėliai su lašiša ir citrina

  • 4 peržiūrėjimai(-ų)
  • 1 minutė skaitymo
Pereiti Prie Recepto Spausdinti Receptą

Ryžių paplotėliai su lašiša ir citrina

virtuveje.lt
Sudėtingumas: Lengvas
Šis paprastas užkandis yra puikus pasirinkimas lengvam užkandžiui ar sveikiems pusryčiams. Ryžių paplotėliai suteikia lengvumo, o lašiša ir citrina – gaivumo bei švelnumo.
Dar niekas neįvertino
Spausdinti Receptą Pasidalinkite
Pasiruošimas 5 minutes
Iš viso 5 minutes
Patiekalas Užkandžiai
Virtuvė Pasaulio virtuvė
Porcijos 4 porcijos
Kalorijos(-ų) 150 kcal

Reikalingi Įrankiai

  • Peilis (Lašišai ir citrinai pjaustyti)

Ingredientai
  

  • 4 vnt Ryžių paplotėliai
  • 200 g Rūkytos lašišos - Plonais griežinėliais
  • 1 vnt Citrina - Plonomis skiltelėmis

Gaminimo eiga
 

  • Uždėti lašišos griežinėlius ant ryžių paplotėlių.
  • Ant viršaus uždėti citrinos skiltelę.

Pabaigai…

Galite pridėti žaliųjų agurkų griežinėlių ar krapų, kad patiekalas taptų dar gaivesnis.

Maistingumo lentelė

Kalorijos(-ų): 150kcalAngliavandeniai: 12gBaltymai: 10gRiebalai: 8gSotieji riebalai: 1.5gPolinesotieji riebalai: 3gMononesotieji riebalai: 2.5gCholesterolis: 30mgNatris: 400mgKalis: 200mgSkaidulos: 1gCukrus: 1gVitaminas A: 10IUVitaminas C: 20mg
Recepto raktažodžiai Greiti receptai, Lašiša, Ryžių paplotėliai
Total
0
Pasidalinimų
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Recipe Rating




Kiti receptai