Sumuštiniai su sūriu ir pomidorų padažu
Šie sumuštiniai yra puikus pasirinkimas greitam užkandžiui ar lengviems pietums. Jų paruošimas yra labai paprastas, tačiau rezultatas – sotus ir skanus. Naudojami ingredientai yra paprasti ir lengvai randami kiekvieno namuose.
Reikalingi Įrankiai
- Orkaitė
- Kepimo skarda (Padengta kepimo popieriumi)
- Pjaustymo lenta
- Pjaustymo peilis
Ingredientai
Ingredientai
- 5 vnt Batonėlių - Perpjauti pusiau
- 150 g Tarkuoto sūrio - Pagal skonį
- 100 ml Pomidorų padažo - Pagal skonį
- Salotos lapų - Dekoravimui
Gaminimo eiga
- Batonėlius perpjauti pusiau ir padėti ant kepimo skardos, padengtos kepimo popieriumi.
- Ant kiekvieno batonėlio uždėti šiek tiek tarkuoto sūrio ir užpilti pomidorų padažu.
- Įkaitinti orkaitę iki 180°C ir kepti sumuštinius apie 10-15 minučių, kol sūris išsilydys ir sumuštiniai taps traškūs.
- Patiekti su šviežiais salotos lapais kaip dekoracija.
Pabaigai…
Sumuštiniams galite naudoti bet kokio tipo sūrį pagal savo skonį. Taip pat galite eksperimentuoti su prieskoniais, kad pridėtumėte papildomo skonio.
Maistingumo lentelė
Kalorijos(-ų): 350kcalAngliavandeniai: 35gBaltymai: 15gRiebalai: 20gSotieji riebalai: 10gPolinesotieji riebalai: 3gMononesotieji riebalai: 6gCholesterolis: 40mgNatris: 700mgKalis: 250mgSkaidulos: 2gCukrus: 5gVitaminas A: 300IUVitaminas C: 8mg
