Žemiau pateikti receptai kuriuose akcentuojama 'Nereikia kepti'
Snickers keksiukai iš 4 ingredientų
Turbūt visi yra girdėję apie žymiuosius Snickers šokolado batonėlius, bet ar pagalvojote, jog labai greitai, nesudėtingai ir vos iš kelių ingredientų galima pasigaminti labai panašaus skonio, naminius Snickers keksiukus? Tai ne tik labai gardus, bet ir žymiai sveikesnis desertas. Išbandykite!
Mėsa įdaryti pomidorai
Vasara – daržovių metas, o viena didingiausių ir ryškiausių jų – pomidoras. Karštomis dienomis nesinori ilgai gaminti virtuvėje ir valgyti “sunkų” maistą, tad siūlome išsigelbėjimą! Gamindami šiuos mėsyte įdarytus pomidorus užtruksite vos kelias minutes, o sukursite lengvus pietus ar sočią vakarienę.
Vištiena įdarytas avokadas
Jeigu ieškote idėjų skaniems pusryčiams, vakarienei, o galbūt norisi naujoviškesnio užkandžio, siūlome pasigaminti maistingus avokadus, įdarytus vištienos salotomis.
Įdaryti kiaušiniai su krabais
Pusryčiams įdaryti kiaušiniai Skanaus! Sveikinu Jonus ir Janinas su vardadieniu️.
Krabų lazdelių užtepėlė su ikrais
Oi koks skanumėlis. Tikrai tinkama ir šventėms, tept ant čipsų, ar krepšelius įdaryti ir ant paprasčiausio skrudinto batono be galo skanu. Mano gomuriui toks maistas, tai šventė.
Varškės ir krabų lazdelių užtepėlė
Tikriausiai daugelis mėgstate įvairiais varškės užtepėles, nes jos mūsų Lietuviškui skoniui yra labiausiai prigijusios ir dažniausiai vartojamos namuose. Ši varškės užtepėle kiek kitokia, su dažnai šaldytuve turimu ingridientu – krabų lazdelėmis. Man asmeniškai krabų lazdelės labai skanu įvairiose salotose, mišrainėse ar net valgyti jas vienas! Šią užtepėlę paruošite labai greitai ir pažadu skoniu tikrai nustebinsite […]
Žaliasis pyragas
Ryškūs ir spalvingi dalykai dažniausiai patraukia mūsų akį, tad tikimės, kad šis ryškiai žalias, sveikesnis citrininis pyragas sulauks Jūsų dėmesio! Puikiai tinka vegetarams, veganams, žmonėms netoleruojantiems pieno produktų ir, žinoma, visavalgiams 🙂
Bananų ir avinžirnių užtepėlė
Tikriausiai dažnai pasitaiko tokia situacija, kuomet sukame galvas, ką pagaminti pusryčiams, užkandžiams, priešpiečiams ar kaip juos paįvairinti, nes seni receptai, kad ir kokie geri bebūtų, dažnai gaminami greitai nusibosta. Tad šiandien siūlome išmėginti šį tą naujo! Saldaus poskonio užtepėlė, kuri puikiai tiks ant skrudintos duonelės, krekerių ar paprastų sumuštinių. Taip! Pavadinimą perskaitėte teisingai, šiai užtepėlei […]
Šokoladiniai batonėliai iš 3 ingredientų
Ir kas nemėgsta saldumynų??? Jei taip nutiko, kad labai norisi kažko skanaus, tuomet šitas receptas tikras išsigelbėjimas! Viskas, ko Jums prireiks – vos 3 ingredientai ir šiek tiek kantrybės laukiant, kol skanėstas gerai sustings 😀 Tačiau vėliau ne tik mėgausitės nuostabaus skonio, super šokoladiniu gardėsiu, bet tuo pačiu ir didžiuositės savimi pagaminę tokį puikų desertą!
Agurkų sušiai
Na, tikriausiai visi žino, kas yra sušiai – japoniškas patiekalas, dažniausiai daromas iš žuvies. Visgi, žmonių kūrybingumas ribų neturi ir šiai dienai kokių tik sušių nebūna! Savo svetainėje jau dalinomės bananų sušių receptu, kuris yra puikus desertas, o šiandien dalinamės dar vienu, neįprastu ir labai įdomiu receptu – agurkų sušiais! Tai puiki užkandėlė, kuri gražiai […]
Agrastų džemas
Agrastai – tikros vasaros uogos! Sultingi, saldūs ar rūgštūs – kiekvienas mėgsta skirtingus! Tačiau ar pavyks atsispirti šiam labai gardžiam agrastų džemui? Patiks ne tik smaližiams 🙂 Skanu su blynais, košėmis, ar vietoje deserto 🙂
Nekeptas šokolado ir riešutų sviesto pyragas (vos 4 ingredientai!)
Ir kas nemėgsta šokolado!? Visiems yra tekę patirti tą jausmą, kada TAIIIPPP stipriai užsinorime kažko SKANAUS! 😀 Šis receptas yra išsigelbėjimas tokiomis akimirkomis! Itin greitai pagaminamas, vos iš kelių ingredientų ir PASAKIŠKAI gardaus skonio!
Keto duonelė per 2 minutes
Pusryčiams pabodo tradiciniai sumuštiniai, košės ar omletas? Nesijaudinkite, mes turime Jums naują pasiūlymą! Pusryčiams pasigaminkite šią šviežią, minkštą, purią sveikuolišką keto duonelę ir papusryčiaukite kitaip!
Greitas jogurto desertas
Jei norisi kažko greito ir skanaus, paprastai pagaminamo ir nebrangaus, tuomet šis receptas kaip tik Jums! Puikus skanėstas, pagaminamas per kelias minutes pradžiugins Jus ir Jūsų šeimos narius 😀
Kiaušinių užtepėlė
Labai greitai pagaminama užtepėlė, kuri puikiai tiks ant skrudintos ar sumuštinių duonelės, bus puikus pasirinkimas vietoj sumuštinių, mišrainių ar užkandukų. Tad išmėginkite! Paprasta ir labai skanu!
Citrininiai medaus ir imbiero ledinukai
Dažnai apie mėtinius, citrininius ar vaisinius ledinukus pagalvojame ne tik tada, kai norisi kažko skanaus, bet ir tuomet, kai suskaustą gerklę. Štai ir sprendimas – neskubėkite į parduotuves pirkti ledinukų, kurių sudėtyje vien tik cukrus, verčiau pasigaminkite naminius ledinukus su citrina, medumi ir imbieru. Bus ne tik gardu, bet ir daug naudingiau! Na, o kai […]
Šokoladiniai riešutų sviesto ir datulių kąsneliai
Kartais taip užsinorime kažko skanaus! Bet tuo pačiu norime kažko ir sveiko, ir naudingo, ir gaminti ilgai nesinori. Tuomet šis skanėstas bus tikras išsigelbėjimas Jums! Sveikuoliški, maistingi, labai skanūs datulių šokoladiniai kąsneliai su riešutų sviesto įdaru prilygs patiems mėgiamiausiems ir skaniausiems Jūsų saldainiams 🙂
Burokėlių ir graikiško jogurto salotos
Burokėliai – tai itin naudinga, ryški, graži bei ypač maistinga daržovė. Šį kartą siūlome pasigaminti ne šaltibarščius, o sveikuoliškas ir labai labai skanias burokėlių salotas. Tikra vitaminų ir mineralų bomba!
Agurkinė užtepėlė
Jei nusibodo sumuštiniai, košės ir kiaušiniai pusryčiams, pasigaminkite užtepėlę su agurkais. Juk dabar agurkų metas! Švelni, labai skani ir nuskaidrinanti Jūsų dieną užtepėlė puikiai tiks ne tik pusryčiams, bet ir greitiems užkandžiams ar sumuštinukams netikėtiems svečiams pavaišinti.
Kivių šerbetas
Vasarą populiarūs ne tik ledai, bet ir gaivusis šerbetas. Jei norisi atsigaivinti, atsivėsinti ir atgauti jėgas, neskubėkite į parduotuves ar ledų kioskelius. Puikų šerbetą galite paprastai pasigaminti ir namuose! Užtruksite vos kelias minutes!
Miežinių kruopų ir pupelių salotos
Laaaabai maistingos, daug energijos suteikiančios, sveikuoliškos, šviežios, pilnos vitaminų, naudingos mūsų organizmui ir labai labai skanios salotos, kurias tikrai verta pasigaminti! Paprasti, nebrangūs ir kiekvienoje parduotuvėje surandami ingredientai ir Jūsų daržo gėrybės padės Jums sukurti nuostabų skonį 🙂
Vaisinis tortas per 5 minutes
Tai nekeptas vaisių pyragas su kreminiu bananų įdaru ir slaptu ingredientu – kalafioru! Nesijaudinkite – skonis yra puikus, švelnus, lengvas, gaivus, sultingas, minkštas ir labai vasariškas. Šis desertas puikiai papuoš Jūsų stalą ir praskaidrins Jūsų nuotaiką. Sveika, skanu, greita, paprasta ir laaaabai gardu!
Arbūzo ir uogų salotos
Vasara kaitina orą… 😀 Ir… Tuomet norisi kažko labai lengvo, šviežaus, gaivinančio, sultingo ir skanaus. Tam puikiai tinka uogų salotos! Spalvingos, itin vasariškos, kvepiančios, sultingos ir puikiai atvėsinančios bei super paprastai, greitai pagaminamos!
Pomidorų tulpytės
Ryški raudona daržovė, o dar kartais vadinama ir uoga – tai pomidoras. Labai skanus ir sveikas pasirinkimas kaip garnyras prie pietų stalo, salotų ingredientas. Na, o šiame recepte pomidoras panaudotas labai išvaizdžiam, gražiam ir taip pat labai skaniam užkandžiui – tulpėms iš pomidorų!
Naminiai saldainiai iš 3 ingredientų
Norisi kažko skanaus, tačiau maitinatės sveikai, o ieškote greito, paprasto ir gardaus deserto? Šie naminiai šokoladiniai riešutų sviesto saldainiai puikus pasirinkimas! Užtruksite vos 5 minutes, o Jums prireiks tik 3 ingredientų.
Desertas “Panna cotta”
Norisi kažko skanaus, bet tuo pačiu ir lengvai bei greitai pagaminamo? Šis purus lyg debesėlis desertas yra puikus pasirinkimas! Puikaus skonio desertas, nereikalaujantis nei daug laiko, nei pastangų 🙂
Japoniškas omletas maišelyje
Omletas – tai vienas iš tradicinių patiekalų, kurį visi puikiai žino ir moka gaminti. Tačiau ar teko girdėti apie japonišką omletą maišelyje? Labai paprastai ir greitai pagaminamas, naujas patiekalas, kuris gali prigyti ir Jūsų virtuvėje 🙂
Kokosiniai sausainiai per 5 minutes
Sausainiukai, kuriuos pagaminsite per 5 minutes, o viskas, ko Jums prireiks yra tik 3 ingredientai! Tai puikus desertas, užkandis, sveikas skanėstas. Puikiai tiks ir patiks visiems: paleo ir keto mitybų šalininkams, vegetarams, veganams ir visavalgiams!
Sūrio besmegenis
Labai žaismingas, gražiai atrodantis ir labai šventiškai nuteikiantis ir šventėms puikiai tinkantis patiekalas. Lengvai, greitai ir visiškai nesudėtingai pagaminama šventinio stalo puošmena ir gardėsis.
Migdoliniai kankorėžiai
Apsnigti kankorėžiai – tai ne tik labai skanus, bet ir labai išvaizdus, šventiškas receptas. Šie gražuoliai puikiai papuoš Jūsų šventinį stalą, o svečius paliks sužavėtus nauju, puikiu skoniu.
Varškės užtepėlė
Jei nebeturite idėjų užkandžiams, ar grįžote iš darbo išalkę ir nežinote, ką greitai ir paprastai pasigaminti, o galbūt ieškote stiprių ir įsimintinų skonių virtuvėje – ši užtepėlė būtent Jums! Viskas, ko reikia vos keli ingredientai, pagaminsite šią užtepėlę vos per kelias minutes, o pakartoti norėsis dar ir dar! Beje, šiam receptui puikų skonį suteikia česnakas, […]
Tunu įdaryti kiaušiniai
Itin greitai ir lengvai pagaminami, skanūs, maistingi įdaryti kiaušiniai. Kiaušininius įdaryti galima labai įvairiai, mes siūlome išmėginti ir pasigaminti tunu įdarytus kiaušinius. Sveikas pasirinkimas, kuris patiks visavalgiams, puikiai tiks ir keto mitybos šalininkams! Paragaukite 🙂
Datulių tinginys
Visi puikiai žinome lietuviškąjį tinginį. Tai labai gardus skanėstas iš sausainių, kondensuoto pieno, sviesto. Pasakiškas desertas, tačiau nelabai sveikas ir naudingas. Siūlome pasigaminti sveiką, maistingą, ir tokį pat skanų naujovišką, sveikuolišką tinginį.
Šokoladiniai moliūgo kąsneliai
Nekepti, itin išvaizdūs, greitai pagaminami šokoladiniai moliūgo rutuliukai, kurie tiesiog tirpsta burnoje!
Uogų ir riešutų sviesto sausainiai
Šie sausainiai – tai labai skanus ir sveikas energijos užtaisas! Puikiai tinka visavalgiams, smaližiams, veganams ar vegetarams. Sausainių nereikia kepti, o jų skonis pasakiškas! Tik nereikia išsigąsti, gaminimo žingsnių yra nemažai, nes gaminimą apibudinome išsamiai. Iš tiesų jis labai paprastas, šiuos sausainius pasigaminti labai paprasta, greita ir lengva.
Lietuviški “Ferrero rocher”
Reklamose ir parduotuvėse dažnai išvystame skaniuosius “Ferrero rocher”, na, o štai mes siūlome Jums pasigaminti daug paprastesnį, tačiau tokį pat skanų, taip pat daug sveikesnį bei namini šio skanėsto variantą.
Nekeptas ananasų pyragas per 5 minutes
Itin greitai ir lengvai pagaminamas purus ir minkštas ananasų pyragas, kuriam pagaminti prireiks vos 5 ingredientų!
Paleo brauniai
Viskas, ko Jums prireiks yra vos 4 ingredientai! Pasigaminsite skanius, maistingus ir sveikus braunius, kurie populiarūs visame pasaulyje! Šie minimalistiškai pagaminti pyragėliai peržengia kultūrines ribas ir patinka įvairiems skoniams. Žavus recepto paprastumas užtikrina, kad šį gardų skanėstą galėsite lengvai atkurti, o kiekvienas kąsnis suteiks džiaugsmo ir pasitenkinimo. Pasimėgaukite malonumu ragauti skanėstą, kuris ne tik patenkins […]
Nekeptas morkų pyragas
Tai labai skanus, sveikas ir maistingas desertas, kuris patiks visiems! Nors tai yra pyragas, galima gaminti ir pyraginius keksiukus. Labai skanu!
Kukurūzų dribsnių sausainiai
Šie sausainiai tikras energijos užtaisas! Jie puikiai tiks tiek sportuojantiems, tiek sveikai besimaitinantiems, tiek visavalgiams, tiek vegetarams. Viskas, ko Jums prireiks, yra tik keli ingredientai. Skanūs, sveiki, maistingi ir greitai pagaminami sausainiai yra puikaus skonio!
Šokoladiniai kokosiniai sausainiai
Itin lengvai ir greitai pagaminamas desertas, kuris puikiai tiks tiek skanumynų mėgėjams, tiek sveikai besimaitinantiems.
Ledų desertas iš 2 ingredientų
Nors šio deserto ir negalėtume pavadinti tikrais ledais, tačiau jie puikiai atgaivina, o ir pagaminami nepaprastai greitai! Sveiki, skanūs ir nebrangiai pagaminami naminiai ledų kąsneliai!
Sausainiai per 5 minutes
Itin greitai pagaminami kokosiniai sausainiai! Tai greitas energijos užtaisas, maistingas pasirinkimas, taip pat puikus ir nenuodėmingas desertas 🙂
