Blynai gali būti ne tik skanus, bet ir sveikas pasirinkimas. Siūlome pasigaminti tikrai sveikuoliškus ir energijos suteikiančius blynus be miltų. Skonis Jūsų tikrai nenuvils!
Ingredientai
2 kiaušiniai
2 bananai
2 šaukštai chia sėklų
2 šaukšteliai kepimo miltelių
2 šaukšteliai cukraus (nėra būtina)
* Paspauskite ant ingrediento kad jį pasirinkti
Gaminimo eiga
1
Inde sutrinti bananus, įmušti kiaušinius ir kartu išplakti. Suberti chia sėklas ir kepimo miltelius.
2
Kepti keptuvėje, kol gražiai apskrus.
3
Puikiai tinka su klevų sirupu, uogiene, šviežiomis uogomis ar vaisiais
Komentarai
PALIKTI ATSILIEPIMĄ
El. pašto adresas nebus publikuotas.