Kiaušinių ir špinatų suktinukas

Spausdinti

Įvertinimas išsaugotas
Įvertinimas

Aprašymas

Labai paprastai, lengvai ir greitai pagaminamas patiekalas. Jis tinka visiems: tiek sportuojantiems, tiek besirūpinantiems savo sveikata ir išvaizda, tiek mėgstantiems skaniai pavalgyti. Mažai laiko praleisto gaminant šį patiekalą, daug skanių prisiminimų apie jį :)

Ingridientai

2 tortilijos
4 kietai virti kiaušiniai
2 saujos špinatų
4 šaukšteliai majonezo arba natūralaus jogurto
Druska, pipirai ir kiti mėgiami prieskoniai
* Paspauskite ant ingrediento kad jį pasirinkti

Gaminimo eiga

1
Kiaušinius nulupti ir supjaustyti, supjaustyti ir špinatus.
2
Kiaušinius, majonezą arba jogurtą, špinatus ir prieskonius sumaišyti.
3
Mišinį suvynioti į tortiliją.(Sudėkite, užlenkite kraštus ir susukite)
4