Kiaušinių ir špinatų suktinukas
Aprašymas
Labai paprastai, lengvai ir greitai pagaminamas patiekalas. Jis tinka visiems: tiek sportuojantiems, tiek besirūpinantiems savo sveikata ir išvaizda, tiek mėgstantiems skaniai pavalgyti. Mažai laiko praleisto gaminant šį patiekalą, daug skanių prisiminimų apie jį :)Ingredientai
| 2 tortilijos |
| 4 kietai virti kiaušiniai |
| 2 saujos špinatų |
| 4 šaukšteliai majonezo arba natūralaus jogurto |
| Druska, pipirai ir kiti mėgiami prieskoniai |
Gaminimo eiga
- 1
- Kiaušinius nulupti ir supjaustyti, supjaustyti ir špinatus.
- 2
- Kiaušinius, majonezą arba jogurtą, špinatus ir prieskonius sumaišyti.
- 3
- Mišinį suvynioti į tortiliją.(Sudėkite, užlenkite kraštus ir susukite)
- 4
Komentarai
PALIKTI ATSILIEPIMĄ
El. pašto adresas nebus publikuotas.