Itin skanus, vasariškas ir sodo gėrybėmis kvepiantis patiekalas, kuris praskaidrins Jūsų dieną ir suteiks energijos. Išvaizdus tarsi pyragas ir sveikas pusryčių pasirinkimas!
Ingredientai
2 dideli obuoliai (nulupti ir supjaustyti)
1 puodelis moliūgų tyrelės
3 dideli kiaušiniai
1 didelis sutrintas bananas
150 ml kokosų pieno
Priedai: cinamonas, šiek tiek druskos, smulkintų riešutų
* Paspauskite ant ingrediento kad jį pasirinkti
Gaminimo eiga
1
Įkaitinti orkaitę iki 180 laipsnių, paruošti kepimo indą kepimo popieriumi.
2
Į maisto trintuvą sudėti moliūgų tyrelę, bananą, kokosų pieną, prieskonius, viską kartu sutrinti. Masę supilti į dubenį.
3
Nuluptus ir supjaustytus obuolius pagardinti cinamonu, juos sudėti į bendrą masę ir išmaišyti. Visą masę supilti į kepimo indą, apiberti riešutais.
Komentarai
PALIKTI ATSILIEPIMĄ
El. pašto adresas nebus publikuotas.