Skanumynai nebūtinai yra nesveiki, štai šis graikiško jogurto šokoladinis desertas yra gana sveikas ir maistingas, tad be jokios sąžinės graužaties galite juo mėgautis, o ir organizmui bus naudos.
Ingredientai
300 g graikiško jogurto
0,5 puodelio pieno
50 g juodojo šokolado
1 šaukštas medaus
1 šaukštelis vanilės ekstrakto
* Paspauskite ant ingrediento kad jį pasirinkti
Gaminimo eiga
1
Supilti pieną į puodą, pašildyti ant silpnos ugnies, sudėti juodąjį šokoladą ir palaukti, kol išsilydys.
2
Kai šokoladas išsilydys, patraukti puodą nuo ugnies, palaukti, kol pravės, tuomet sudėti graikišką jogurtą, medų ir vanilę, viską labai gerai išmaišyti (galima maišyti ir mixeriu).
3
Tuomet sudėti viską į norimus indelius ir palikti, kad galutinai atvėstų, galima laikyti ir šaldytuve.
4
Štai toks desertas - graikiško jogurto šokoladinis suflė.
Komentarai
PALIKTI ATSILIEPIMĄ
El. pašto adresas nebus publikuotas.